Als euer etablierter HYROX Training Club sehen wir jede Woche, wie unsere Community über sich hinauswächst. Doch was macht die Faszination HYROX eigentlich aus?

HYROX ist das weltweite Fitness-Rennen für jedermann. Der offizielle Wettkampf besteht aus einem standardisierten Ablauf: 8-mal 1 Kilometer Laufen, kombiniert mit 8 verschiedenen functional Workouts.Es ist der ultimative Test für deine Kraft, Ausdauer und mentale Stärke.

Das erwartet dich in unserem HYROX-Training:

In unseren Kursen simulieren wir genau die Disziplinen, die diesen Sport so einzigartig machen. Unser Training basiert auf drei Säulen:

• Die originalen Hyrox-Workouts: Wir trainieren gezielt die Event-Disziplinen – vom schweren Schlitten-Schieben und -Ziehen (Sled Push & Pull), über Ausfallschritte mit Zusatzgewicht (Sandbag Lunges) und Medizinball-Würfen (Wall Balls) bis hin zum Farmers Carry.
• Ergometer- & Laufeinheiten: Um die nötige Ausdauer aufzubauen, nutzen wir intensive Intervalle auf dem Laufband, dem Ruderergometer und dem SkiErg.
• Skalierbarkeit für alle: Das Beste an HYROX ist, dass jeder mitmachen kann. Unsere Coaches passen Gewichte, Wiederholungen und Intensitäten perfekt an dein aktuelles Fitness-Level an – egal, ob du für ein Event trainierst oder einfach fitter werden willst.

Sichere dir deinen Platz im Kurs!

Wir bieten dir jede Woche mehrere HYROX-Kursslots an. Die exakten und tagesaktuellen Kurstage sowie Uhrzeiten findest du jederzeit live in unserem Kursplan.

Da die Plätze aufgrund der limitierten Trainingsstationen heiß begehrt sind, check am besten direkt unsere App und buche dir deinen Slot für die nächste Session!

Pushe deine Limits und werde fit für den Alltag oder das nächste Rennen – wir sehen uns auf der Fläche!