Ihr habt Lust auf Personal Training oder wollt Euch noch intensiver betreuen lassen? Kontaktiert einen unserer Freelancer.

  • David Stadelmann - Personal Trainer

    Fitness ist meine Leidenschaft. Menschen bei ihren unterschiedlichen sportlichen und gesundheitlichen Zielen zu helfen, treibt mich seit mittlerweile fünf Jahren in meiner täglichen Arbeit an. Als gelernter Erzieher habe ich 2009 meinen Lebensmittelpunkt Sport zum Beruf gemacht und an der Swisse Academy of Fitness and Sports in Zürich meine Ausbildung als Fitnesstrainer abgeschlossen. Daraufhin folgten zahlreiche Weiterbildungen und Diplome, zum Beispiel als lizensierter Reha-Rückentrainer. In Fitnessstudios in Hamburg entwickelte ich dann als Fitness Coach für Hunderte Mitglieder individuelle Trainingspläne und habe diverse Kurse geleitet, bevor ich mich vollends dem Personal Training zugewendet habe.
    Lasse auch Du Dich von mir begleiten und begeistern.

    Telefon: 0170 32 89 278


  • Derya Torun - Personal Trainer

    Ich bin knallhart und liebe den Schmerz. Oder, um es anders auszudrücken: ich bin eine echte Kampfsportlerin und brauche einen gewissen Widerstand, damit ich mich gut fühle. Als ehemalige Profi-Kampfsportlerin im Kickboxen und Boxen, trainiere ich seit über 25 Jahren Athleten, Hobby-Sportler, Bürohengste oder die Mutter von nebenan, wenn es um das Thema Boxen, Kickboxen, K1/Thai Boxen oder allgemein Kampfsport-Fitness geht. Mein Trainingscocktail besteht aus enthusiasmierenden Zutaten wie meiner Leidenschaft für den Sport mit dem Menschen, meiner detailverliebten Umsetzung der Techniken und natürlich dem fachlichen Know-how, dass ich mir über die Jahre angeeignet habe. Auch wenn für mich persönlich Disziplin und Willensstärke elementaren Bausteine zum Erlangen des Weltmeistertitels im Kickboxen waren, so lege ich als Trainerin großen Wert darauf die richtigen Bausteine bei meinen Kunden zu erarbeiten. Denn einen Plan stringent zu verfolgen ist nur so lange sinnvoll, bis Situationsänderungen ein flexibles Umdenken erfordern. Straff im Training, flexibel im Kopf – voilà mein Cocktail. Guten Schluck!

    Tel. 017 664 344 766


  • Damian Ostatek - Personal Trainer

    Damian ist der Headcoach vom TeamBodyCoach und besonders auf das Training im Fitnessstudio spezialisiert.
    Durch Krafttraining beseitigt er Dysbalancen deiner Haltung und schafft mit Dir zusammen Proportionen, die deine Figur in das Licht rücken, das Du Dir wünscht.
    Kontaktiere Damian für ein Probetraining und lasse Dich begeistern.

    Tel. 0173 46 75 23 0


  • Piet Hankammer - Personal Trainer

    Piet nutzt die Kombination aus Fitness-Boxen und intensivem Krafttraining um seine Kunden im Bereich Koordination, Beweglichkeit und Kraft an ihre Ziele zu begleiten. Auch die Felder Ernährung und Gesundheit sind für ihn kein Neuland. Du möchtest Dich begleiten lassen und durch konkret gesetzte Ziele und wiederkehrende Checks deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommen?
    Vereinbare ein Probetraining mit Piet und lege los.

    Tel. 0173 34 62 335


  • Oleg Justus - Personal Trainer

    Du hast spezifische Trainingsziele und möchtest diese ganz gezielt angehen?

    Ich stimme zusammen mit Dir Training und Ernährung individuell aufeinander ab, so dass wir Deinen Zielen gemeinsam und konstant näher kommen.

    In Deinem ersten Training führen wir zusätzlich einen Körpercheck durch um so durch die Analyse deines Fitnesszustandes inklusive einer Vermessung Deines Körpers, der Ermittlung des Körperfettgehaltes, des Körpergewichtes und aller anderen wichtigen Parameter realistische Ziele festlegen zu können und diese messbar zu machen.
    Dauer: ca. 90 Minuten.

    Zusätzlich bekommst Du von mir einen Ernährungsplan für 4 Wochen, danach ist der monatliche Re-check angesagt. Wir passen Dein Training und Deine Ernährung exakt auf Deine Fortschritte an.

    Tel. 0176 62 29 46 61


  • Sarah Krüger - Personal Trainer

    Schon immer hat mich alles im Bereich Ernährung und Training interessiert. Darum entschied ich mich nach meinem Abitur, eine zweijährige Ausbildung als Fitness Managerin in Hamburg zu beginnen und habe diese erfolgreich abgeschlossen. Die Jahre danach haben mich in meiner Funktion als Trainerin meine Erfahrungen weiter ausbauen lassen. Ich genieße es gemeinsam mit meinen Kundinnen und Kunden, an ihren Zielen zu arbeiten und mitzuerleben wie sie sich durch eine zielorientierte Ernährung und Training in ihrer Persönlichkeit entwickeln. 2015 habe ich eines meiner größten Fitness- Ziele erreicht. Als Bikini Wettkampf Athletin habe ich noch einmal meine eigenen Grenzen durchbrochen und mir einen Traum erfüllt.

    Ich kann es kaum erwarten, dich auf Deiner Reise zu begleiten und für dich genau diese Unterstützung sein zu können.Ich freue mich darauf, dir mein Wissen weiter zu geben, gemeinsam mit dir deine persönlichen Ziele zu erreichen.  Ob du Fett verlieren, dich straffen oder stark werden möchtest: Ich werde dich bei jedem Schritt begleiten und dich herausfordern, deine Ziele zu verfolgen.

    Tel. 0162 27 14 459


  • Gerrit Uttecht - Personal Trainer

    Fitness veränderte mich. Ich war bis zu meinem 20. Lebensjahr stark übergewichtig. 156 Kilogramm waren dabei mein Höhepunkt.
    Ich entschloss mich, mein Leben endlich wieder in die Hand zu nehmen und habe erfolgreich abgenommen. Dabei habe ich aus meinen Erfahrungen viel gelernt und mir in Eigenregie aber auch in meiner Ausbildung zum IHK-geprüften Sport- und Fitnesskaufmann viele Kenntnisse über Training und Ernährung angeeignet.
    Mittlerweile bin ich seit vielen Jahren als Personal Trainer tätig und arbeite täglich erfolgreich mit Kunden an deren Zielen. Eine ergebnisorientierte Arbeitsweise ist mir sehr wichtig, ohne dass der Spaß beim Sport dabei zu kurz kommen sollte.
    Ich bin für meine Kunden auch außerhalb unserer Trainings ständiger Ansprechpartner und gehe zusammen mit ihnen ans Limit.

    Tel. 0176 7295 7427


  • Laura Moho - Personal Trainer

    Menschen sind geboren um sich zu bewegen.

    Qualifikationen

    Fitnesstrainer (A und B Lizenz)
    Sporttherapeutin
    Personal Trainer (A Lizenz) mit den Schwerpunkten
    Manuelle Therapie (Trigger-Point-Behandlung)
    Mobilisationstraining
    Funktionales Training
    Athletiktraining
    Myofaszien Taping

    Tel. 0163 85 35 25 4


  • Christoph Kwidzinski - Personal Trainer

    Menschen zu bewegen – dieser Wunsch wurde mit der Tätigkeit als Massage-Therapeut 2006 zur Berufung. Die Erkenntnis, dass die meisten Klienten zur Therapie und nicht zur Prophylaxe eine Massage in Anspruch nehmen, lies mich umdenken. Gerade durch ausreichend Bewegung lassen sich Schmerzen lindern, da die Muskulatur gestärkt und die Mobilität verbessert wird. Die Ausbildung zum lizensierten Personal Trainer folgte.

    Wachstum im Fokus – ist mein persönlicher Ansatz. Durch verschiedene Weiterbildungen, Analysen von Trends und Selbstversuche habe ich Methoden entwickelt und optimiert, mit denen ich über die letzten Jahre hinweg viele Klienten erfolgreich zu ihren Zielen geleitet habe. Als Coach trainiere und motiviere ich täglich im Personal Training oder in Gruppenworkouts zahlreiche Sportbegeisterte und bilde zusätzlich Nachwuchstrainer aus, um deutschlandweit auf ein Netzwerk starker Persönlichkeiten zurückgreifen zu können.

    Du willst Veränderung? Ich zeige dir, wie wir dich mit Fitness und Ernährung körperlich und mental fitter machen.

    Tel. 0173 9999 783


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